Amour
& Sérénité
Vivre son mariage en pleine forme
Vous préparez votre grand jour et vous sentez la fatigue, le stress ou la tension s'installer ? Je vous accompagne pour arriver au jour J rayonnant(e), serein(e) et dans votre meilleure version.
Prendre rendez-vous
Un accompagnement pensé
pour les futurs mariés
Préparer un mariage, c'est beau, mais c'est aussi intense. Entre l'organisation, les décisions et la pression, beaucoup de couples arrivent épuisés à leur grand jour. Le programme Amour & Sérénité est là pour que ce ne soit pas votre cas.
Vous vous reconnaissez ?
Vous êtes stressé(e) par les préparatifs
Décisions, budget, familles, prestataires… votre système nerveux est en surchauffe et vous avez du mal à déconnecter le soir.
Vous manquez d'énergie et de vitalité
Le travail, les travaux, l'achat du premier bien, le mariage… tout s'accumule et vous sentez la fatigue s'installer durablement.
Vous souhaitez vous sentir bien dans votre corps
Retrouver légèreté et poids de forme, sans régime agressif ni privation, juste une approche douce et durable.
Vous pensez à un projet bébé
Le mariage approche et vous souhaitez préparer sereinement la prochaine étape : corps, hormones, fertilité naturelle.
5 programmes sur-mesure
Chaque programme est pensé pour répondre à un besoin précis. Choisissez celui qui vous correspond ou combinez-les selon votre situation.
Vitalité & Équilibre
Retrouver énergie et vitalité durablement
Pour les futurs mariés épuisés par un rythme de vie intense. Nous travaillons sur les causes profondes de la fatigue : carences, surmenage, alimentation... et sur la reconnexion aux éléments vitalogènes.
Calme & Sérénité
Gérer le stress et retrouver sa clarté mentale
Phytologie, cohérence cardiaque, méditation guidée, alimentation… un protocole complet pour calmer durablement le système nerveux.
Détox & Légèreté
Retrouver son poids de forme en douceur
Une détox douce des émonctoires, un rééquilibrage alimentaire sans privation, et le drainage naturopathique, un massage bien-être non thérapeutique qui favorise l'élimination naturelle.
Projet Bébé
Préparer la conception naturellement
Les quelques mois précédant la conception sont clés. J'accompagne les couples sur l'équilibre hormonal, l'alimentation et la gestion du stress, qui impacte directement le cycle et la qualité spermatique. Formule duo conseillée.
Le Rituel Complet
L'accompagnement global sur 1 à 6 mois
Énergie, sérénité, légèreté, projet bébé... tout en un seul parcours sur-mesure. Pour les futurs mariés qui souhaitent une transformation profonde et durable, du premier rendez-vous jusqu'au jour J.
Formule à distance — Partout en France
Vous n'êtes pas dans le Loiret, l'Yonne ou IDF sud ? Tous les programmes sont disponibles en visioconférence, avec le même suivi personnalisé et la même qualité d'accompagnement.
Comment ça se passe ?
Prise de contact
Vous me contactez par téléphone, email ou via le formulaire. On échange sur votre situation en quelques minutes.
Définition du besoin
Lors de notre premier échange, nous explorons ensemble votre mode de vie, alimentation, sommeil et terrain émotionnel pour choisir le programme adapté.
Suivi régulier
Consultations, massages bien-être et ateliers pratiques se succèdent jusqu'au jour J, avec des ajustements à chaque étape.
Tarifs & formules
Découvrez le détail des programmes, les tarifs solo et duo, ainsi que les options de paiement en plusieurs fois sur la page dédiée.
Voir les tarifs →Questions fréquentes
L'idéal est de commencer 3 à 6 mois avant votre mariage pour avoir le temps de mettre en place les changements et de voir des résultats durables. Un accompagnement reste bénéfique même quelques semaines avant le grand jour.
Non, ce n'est pas obligatoire, vous pouvez faire l'accompagnement seul(e) ou en duo. Pour le programme Projet Bébé, il est cependant recommandé que les deux partenaires soient impliqués.
Grâce à ma double formation de naturopathe et d'ancienne préparatrice en pharmacie, je suis en mesure d'identifier les interactions éventuelles entre plantes et traitements médicaux. Votre sécurité est ma priorité.
Oui ! Tous les programmes sont disponibles en visioconférence pour les personnes qui ne sont pas dans la région d'Orléans. La qualité de l'accompagnement est identique.
Absolument ! Les programmes Amour & Sérénité font de très beaux cadeaux. Je prépare une carte cadeau personnalisée, envoyée par email ou courrier selon votre souhait.
Sur vos plateformes préférées
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Un réseau de confiance
Je sélectionne avec soin des professionnels du mariage qui partagent mes valeurs de qualité et de bienveillance.
Domaine des Crançons
Lieu de réception d'exception dans un écrin de verdure - partenaire bien-être officiel pour les mariages de la saison 2026.
→ Découvrir le DomaineD'autres partenariats sont en cours de validation pour vous offrir le meilleur réseau.
Prête(s) à vivre votre mariage
dans votre meilleure version ?
Prenons 20 minutes pour faire le point sur votre situation
et trouver ensemble le programme qui vous correspond.
QU'est-ce qu'Amour & sérénité - Le programme bien-être des futurs mariés dans le loiret ?
Préparer un mariage, c’est vivre des mois intenses : de la joie, du stress, des émotions, une organisation sans répit…
L’accompagnement « Amour & Sérénité » aide les futurs mariés à préserver leur énergie, leur équilibre et leur bien-être tout au long de cette période unique. Une parenthèse douce pour rayonner naturellement le jour J, dans un corps et un esprit apaisés. Les 5 programmes de cet accompagnement peuvent se réaliser en solo, ou en duo !
Nous espérons que vous vous sentirez pleinement accompagnés, écoutés et apaisés tout au long de ces 6 mois de bien-être !
N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
5 programmes pour répondre à vos besoins :
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Vous sentez la pression monter. Entre le travail, les préparatifs, la famille, peut être l’achat d’un bien et les imprévus du quotidien, votre mental est en surcharge et vous avez du mal à décrocher.
Les bénéfices attendus
Diminuer les tensions physiques et émotionnelles liées au stress
Vivre les préparatifs avec plus de recul, de calme et de plaisir
Retrouver un sommeil réparateur
Améliorer la concentration et la clarté mentale
Contenu du programme (par personne)
Une consultation naturopathique « Stress & sérénité »
Un atelier aux huiles essentielles
2 massages détente aux bols tibétains
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Vous vous sentez fatigué(e), ballonné(e) ou “gonflé(e)” par le rythme intense des préparatifs. Votre corps montre des signes de surcharge et a besoin d’être soutenu pour retrouver confort et légèreté.
Les bénéfices attendus
Alléger l’organisme en douceur
Retrouver une sensation de légèreté
Soutenir les fonctions d’élimination
Se sentir mieux dans son corps avant le mariage
Contenu du programme (par personne)
Une consultation naturopathique « Détox & émonctoires »
2 séances de drainage naturopathique (massage bien-être)
1 séance de réflexologie plantaire
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Vous manquez d’énergie ou vous vous sentez fatigué(e). Votre corps réclame un petit coup de boost pour tenir sur la durée.
Les bénéfices attendus
Soutenir le corps face au rythme des préparatifs
Retrouver un regain d’énergie
Soutenir le système nerveux
Contenu du programme (par personne)
1 consultation naturopathique « Vitalité & équilibre »
2 séances de réflexologie plantaire
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Vous souhaitez préparer votre corps en douceur en vue d’un projet de grossesse, et prendre un temps pour vous reconnecter.
Ce que cet accompagnement vous apporte :
Prendre soin de votre fertilité de façon naturelle
Apaiser le stress et la charge mentale autour du projet bébé
Favoriser l’harmonisation du cycle et du terrain hormonal
Contenu du programme (par personne)
Une consultation naturopathique « Projet bébé »
2 séances de drainage naturopathique (massage bien-être)*
2 séances de réflexologie plantaire
* Drainage naturopathique à faire en amont d’une grossesse.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Vous souhaitez un accompagnement complet et
progressif. Ce rituel reprend l’ensemble des programmes.
Les bénéfices attendus
Diminuer les tensions physiques et émotionnelles liées au stress
Soutenir les fonctions d’élimination et de détox
Soutenir le corps face au rythme des préparatifs
Prendre soin de votre fertilité de façon naturelle
Contenu du programme (par personne)
- 3 consultations
- « Stress & sérénité »
- « Détox & émonctoires »
- « Projet bébé »
- Un atelier aux huiles essentielles « Gestion du stress »
3 massages bien-être aux bols tibétains
2 drainages naturopathiques (massage bien-être)
- 2 séances de réflexologie plantaire
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