Consultation de naturopathie à Orléans
Fondée sur le principe d’énergie vitale de l’organisme, la naturopathie vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu et sa qualité de vie
Définition de la FENA.
Rôle
Au cours de notre échange, nous aborderons en profondeur votre hygiène de vie, en examinant des aspects tels que l’alimentation, l’activité physique, ainsi que la gestion des émotions et du stress.
Ensemble, nous identifierons les moyens d’améliorer ces différents axes pour optimiser votre bien-être.
Les moyens utilisés par le naturopathe :
3 techniques majeures :
L'alimentation
Gestion du stress et des émotions
L'activité physique
5 autres techniques sont à notre disposition pour établir une cure personnalisée :
- l’hydrologie (sauna…)
- la phytologie (huiles essentielles, tisanes…)
- les techniques respiratoires
- les techniques manuelles (massages bien-être)
- la réflexologie
En quoi la naturopathie peut-elle vous aider ?
La naturopathie peut vous aider de diverses manières :
- Prévention des maladies : En adoptant des habitudes de vie saines, la naturopathie peut vous aider à prévenir l'apparition de nombreuses maladies chroniques (maladies cardiovasculaires, maladies métaboliques…)
- Gestion du stress et des émotions : Des techniques de relaxation, la phytologie et la nutrition peuvent améliorer votre bien-être.
- Amélioration de la digestion : En optimisant votre régime alimentaire, la naturopathie peut soulager vos troubles digestifs.
- Manque d'énergie : Si vous vous sentez fatigué, la naturopathie peut vous aider à identifier les causes et à retrouver une vitalité.
Quel est mon fonctionnement ?
Étape 1
Un premier rendez-vous pour comprendre votre besoin (Bilan complet comprenant une analyse de vos habitudes alimentaires et de votre hygiène de vie).
Durée : 1h30.
Étape 2
Un suivi adapté à votre rythme, au choix :
Un suivi 6 à 8 semaines après notre rencontre
Pour évaluer vos progrès et ajuster votre parcours.
Durée : 1h00
Un suivi régulier, si cela est pertinent, par exemple :
- Un massage « Bien dans mon ventre » : pour apaiser et détendre votre système digestif.
- Une séance de réflexologie plantaire : pour relancer la digestion et favoriser une détente.
- Ateliers thématiques : Comprendre le gluten, alimentation anti-inflammatoire, exercices de respiration pour apaiser notre « deuxième cerveau ».
Durée : à définir ensemble
Quel est mon fonctionnement ?
Étape 1
Un premier rendez-vous pour comprendre votre besoin (Bilan complet comprenant une analyse de vos habitudes alimentaires et de votre hygiène de vie).
Durée : 1h30.
Étape 2
Un suivi adapté à votre rythme, au choix :
Un suivi 6 à 8 semaines après notre rencontre
Pour évaluer vos progrès et ajuster votre parcours.
Durée : 1h00
Un suivi régulier, si cela est pertinent, par exemple :
- Un massage « Bien dans mon ventre » : pour apaiser et détendre votre système digestif.
- Une séance de réflexologie plantaire : pour relancer la digestion et favoriser une détente.
- Ateliers thématiques : Comprendre le gluten, alimentation anti-inflammatoire, exercices de respiration pour apaiser notre « deuxième cerveau ».
Durée : à définir ensemble
Il est important de souligner que le naturopathe ne remplace pas le médecin, il ne pose pas de diagnostic et il ne traite pas les maladies. En aucun cas, celui-ci ne modifie votre traitement allopathique.
