Fondée sur le principe d’énergie vitale de l’organisme, la naturopathie vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu et sa qualité de vie
Définition de la FENA.
Rôle
Au cours de notre échange, nous aborderons en profondeur votre hygiène de vie, en examinant des aspects tels que l’alimentation, l’activité physique, ainsi que la gestion des émotions et du stress.
Ensemble, nous identifierons les moyens d’améliorer ces différents axes pour optimiser votre bien-être.
Les moyens utilisés par le naturopathe :
3 techniques majeures :
L'alimentation
Gestion du stress et des émotions
L'activité physique
5 autres techniques sont à notre disposition pour établir une cure personnalisée :
- l’hydrologie (sauna…)
- la phytologie (huiles essentielles, tisanes…)
- les techniques respiratoires
- les techniques manuelles (massages bien-être)
- la réflexologie
En quoi la naturopathie peut-elle vous aider ?
La naturopathie peut vous aider de diverses manières :
- Prévention des maladies : En adoptant des habitudes de vie saines, la naturopathie vous aide à prévenir l'apparition de nombreuses maladies chroniques (maladies cardiovasculaires, maladies métaboliques…)
- Gestion du stress et des émotions : Des techniques de relaxation, la phytologie et la nutrition peuvent améliorer votre bien-être.
- Amélioration de la digestion : En optimisant votre régime alimentaire, la naturopathie peut soulager vos troubles digestifs.
- Manque d'énergie : Si vous vous sentez fatigué, la naturopathie peut vous aider à identifier les causes et à retrouver une vitalité.
Il est important de souligner que le naturopathe ne remplace pas le médecin, il ne pose pas de diagnostic et il ne traite pas les maladies. En aucun cas, celui-ci ne modifie votre traitement allopathique.
